Wayfar
Japanilainen kävely: sovellus iPhonelle
Askeltavoite, joka seuraa sitä, mitä oikeasti kävelet, ja japanilaisen kävelyn ajastin, joka kertoo musiikkisi yli, milloin kiristää ja milloin hellittää. Kevyt niinä päivinä, kun sitä tarvitset.
Ilmainen ladata, ja ensimmäinen viikko sisältää kaiken. Wayfar Pro tuo rajattomat kävelymattosessiot ja kaikki widgetit.
Päivä Wayfarin kanssa
-
Kerro, miten jaksat
Yksi kysymys päivässä. Vastaa Matala, niin päivästä tulee kevyt: pienempi tavoite, ja putkesi jatkuu silti.
-
Katso, mikä sulkee päivän
Ei askelmäärää, jota on vaikea hahmottaa, vaan minuutteja: "Noin 19 minuutin kävely sulkee päivän."
-
Lähde japanilaiselle kävelylle
Kolme minuuttia reippaasti, kolme minuuttia rauhassa. Äänimerkit tai puhe kertovat, milloin vaihtaa, kun puhelin on taskussa ja näyttö lukittuna.
-
Tavoite saavutettu
Putkesi kasvaa, kävely tallentuu halutessasi Apple Terveyteen, ja huomisen tavoite liikkuu hieman mukanasi.
Sovelluksen sisällä
Kysymyksiä
Onko Wayfar ilmainen?
On. Ensimmäiset 7 päivää sisältävät kaiken. Sen jälkeen mukautuva tavoite, kevyet päivät, energiakirjaus, japanilainen kävely ja pieni widgetti pysyvät ilmaisina aina, ja kävelymatolla saa 3 sessiota kuukaudessa. Wayfar Pro tuo rajattomat mattosessiot ja kaikki widgettikoot.
Mitä japanilainen kävely on?
Intervallikävelyä sellaisena kuin Shinshun yliopisto Japanissa sen kuvaa: 3 minuuttia reippaasti, niin että pystyt puhumaan muttet laulamaan, sitten 3 minuuttia rauhassa, ja uudelleen. Viisi kierrosta on 30 minuuttia; vähemmälläkin on hyvä aloittaa.
Kuulenko merkit, kun kuuntelen musiikkia?
Kyllä. Nousevat ja laskevat äänimerkit tai puhuttu ohje kuuluvat musiikkisi yli, kun puhelin on taskussa ja näyttö lukittuna.
Toimiiko se Apple Terveyden kanssa?
Kyllä. Wayfar lukee askeleesi ja matkasi Apple Terveydestä ja tallentaa kävelyn treeninä vain, kun pyydät. Putkesi rakennetaan uudelleen Terveydestä, joten se säilyy uudessakin puhelimessa.
Lasketaanko kävely työpöydän kävelymatolla?
Kyllä. Aseta kävelymaton nopeus, napauta Aloita, ja Wayfar lisää päivääsi arvion matkasta ja askelista, aina arvioksi merkittynä.
Tavoite, joka sopii päiviisi.
Ensimmäinen japanilainen kävelysi voi olla kolme kierrosta. Aloita siitä, missä olet.
Kysyttävää tai löysitkö virheen? Kirjoita osoitteeseen [email protected].