Wayfar
עבריתשפות

אפליקציית הליכה יפנית לאייפון

יעד צעדים שהולך אחרי ההליכה שאתם באמת עושים, וטיימר הליכה יפנית שאומר מתי להאיץ ומתי להירגע, מעל המוזיקה. ועדין בימים שצריך.

להורדה מ־App Store

הורדה חינם, והשבוע הראשון כולל הכול. Wayfar Pro מוסיף אימוני הליכון ללא הגבלה וכל הווידג׳טים.

יום עם Wayfar

  1. ספרו איך אתם מרגישים

    שאלה אחת ביום. ענו "נמוכה" והיום נהיה רגוע: יעד קטן יותר, והרצף עדיין נספר.

  2. ראו מה סוגר את היום

    לא מספר צעדים שקשה לדמיין, אלא דקות: "הליכה של בערך 19 דקות סוגרת את היום."

  3. צאו להליכה יפנית

    שלוש דקות מהר, שלוש דקות רגוע. צלילים או קול אומרים מתי להחליף, כשהטלפון בכיס והמסך נעול.

  4. היעד הושג

    הרצף גדל, ההליכה נשמרת ב"בריאות" של Apple אם תרצו, והיעד של מחר זז איתכם קצת.

בתוך האפליקציה

צילום מסך של Wayfar 1 צילום מסך של Wayfar 2 צילום מסך של Wayfar 3 צילום מסך של Wayfar 4 צילום מסך של Wayfar 5 צילום מסך של Wayfar 6

שאלות

האם Wayfar חינמית?

כן. 7 הימים הראשונים כוללים הכול. אחר כך היעד המותאם, הימים הרגועים, רישום האנרגיה, ההליכה היפנית והווידג׳ט הקטן נשארים חינם לתמיד, עם 3 אימוני הליכון בחודש. Wayfar Pro מוסיף אימוני הליכון ללא הגבלה וכל גדלי הווידג׳טים.

מה זו הליכה יפנית?

הליכת אינטרוולים כפי שתיארה אותה אוניברסיטת שינשו ביפן: 3 דקות מהר, בקצב שאפשר לדבר בו אבל לא לשיר, ואז 3 דקות רגוע, וחוזר חלילה. חמישה סבבים הם 30 דקות; פחות זו נקודת התחלה טובה.

אפשר לשמוע את ההתראות בזמן שמוזיקה מתנגנת?

כן. צלילים עולים ויורדים, או הנחיה קולית, נשמעים מעל המוזיקה כשהטלפון בכיס והמסך נעול.

זה עובד עם Apple Health?

כן. Wayfar קוראת את הצעדים והמרחק מ"בריאות", ושומרת הליכה כאימון רק כשתבקשו. הרצף נבנה מחדש מ"בריאות", כך שגם בטלפון חדש הוא נשמר.

הליכה על הליכון מתחת לשולחן נחשבת?

כן. הגדירו את מהירות ההליכון, הקישו "התחלה", ו־Wayfar מוסיפה ליום הערכה של המרחק והצעדים, תמיד עם סימון שזו הערכה.

יעד שמתאים לימים שלכם.

ההליכה היפנית הראשונה שלכם יכולה להיות שלושה סבבים. מתחילים מאיפה שאתם.

להורדה מ־App Store

שאלה או באג? כתבו אל [email protected].