App per la camminata giapponese su iPhone
Un obiettivo di passi che segue quanto cammini davvero, e un timer per la camminata giapponese che ti dice quando accelerare e quando rallentare, sopra la tua musica. Leggero nei giorni in cui serve.
Download gratuito, e la prima settimana include tutto. Wayfar Pro aggiunge sessioni illimitate sul tapis roulant e tutti i widget.
Una giornata con Wayfar
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Di' come ti senti
Una domanda al giorno. Rispondi «Poca» e la giornata diventa leggera: un obiettivo più piccolo, e la tua serie continua a contare.
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Scopri cosa chiude la giornata
Non un numero di passi difficile da immaginare, ma minuti: «Circa 19 minuti di camminata chiudono il giorno».
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Fai una camminata giapponese
Tre minuti veloce, tre minuti tranquillo. Rintocchi o una voce ti dicono quando cambiare, con il telefono in tasca e lo schermo bloccato.
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Obiettivo raggiunto
La tua serie cresce, la camminata va in Apple Salute se lo desideri, e l'obiettivo di domani si sposta un po' con te.
Dentro l'app
Domande
Wayfar è gratis?
Sì. I primi 7 giorni includono tutto. Dopo, l'obiettivo adattivo, i giorni leggeri, la domanda sull'energia, la camminata giapponese e il widget piccolo restano gratis per sempre, con 3 sessioni sul tapis roulant al mese. Wayfar Pro aggiunge sessioni illimitate sul tapis roulant e tutte le dimensioni dei widget.
Che cos'è la camminata giapponese?
La camminata a intervalli come descritta dall'Università di Shinshu in Giappone: 3 minuti veloce, a un ritmo in cui potresti parlare ma non cantare, poi 3 minuti tranquillo, ripetuti. Cinque giri fanno 30 minuti; iniziare con meno va benissimo.
Sento i segnali mentre ascolto musica?
Sì. Rintocchi ascendenti e discendenti, o una voce, si sentono sopra la tua musica con il telefono in tasca e lo schermo bloccato.
Funziona con Apple Salute?
Sì. Wayfar legge i passi e la distanza da Apple Salute, e salva una camminata come allenamento solo quando lo chiedi tu. La tua serie viene ricostruita da Salute, quindi un telefono nuovo la mantiene.
Camminare sul tapis roulant sotto la scrivania conta?
Sì. Imposta la velocità del tuo tapis roulant, tocca Avvia e Wayfar aggiunge alla tua giornata una stima della distanza e dei passi, sempre indicata come stima.
Un obiettivo che si adatta alle tue giornate.
La tua prima camminata giapponese può essere di tre giri. Parti da dove sei.
Domande o un errore? Scrivi a [email protected].