Keglo
Kegel-harjoitukset sovellus iPhonelle
Lantionpohjan harjoituksia ei näe, joten Keglo antaa niille rytmin, jonka voit nähdä, tuntea ja kuulla. Muutama minuutti päivässä, eikä kukaan ympärilläsi huomaa mitään.
Tulossa pian App Storeen iPhonelle.
Ilmainen ladata. Ei mainoksia, ei tiliä. Keglo Pro on vapaaehtoinen.
Päivä Keglon kanssa
-
Muistutus, joka tulee
Valitse jopa kolme aikaa päivässä. Keglo muistuttaa sinua joka päivä, kunnes tapa on juurtunut.
-
Seuraa rengasta
Rengas kiristyy, kun jännität, ja avautuu, kun rentoudut. iPhone värisee pidon ajan, ja ääni voi laskea puolestasi.
-
Huomaamaton tila
Pelkkä värinä, ei ääntä. Kenenkään ei tarvitse tietää, että teet harjoituksiasi.
-
Näe putkesi
Kalenteri treenipäivistäsi ja putkesi. Lepopäivät ovat ihan ok. Pidot pitenevät, kun nouset seuraavalle tasolle.
Sovelluksen sisältä
Kysymyksiä
Mitä Kegel-harjoitukset ovat?
Ne ovat lantionpohjan lihasten harjoituksia: jännität lihakset, pidät ja rentoudut, muutama minuutti päivässä. Keglo antaa rytmin, joten tiedät tarkalleen, milloin jännittää ja milloin päästää irti. Fysioterapeutti, kätilö tai lääkäri voi kertoa, mikä sopii juuri sinulle.
Mikä on ilmaista, ja mikä on Keglo Pro?
Ohjelmat Pitkät pidot ja Nopeat jännitykset, muistutukset, tasot, edistymiskalenteri ja putkesi ovat ilmaisia, pysyvästi. Keglo Pro tuo lisäksi ohjelmat Hissi, Kestävyys, Synnytyksen jälkeen ja Eturauhasleikkauksen jälkeen. Sen voi ostaa kuukausittain, vuosittain 7 päivän ilmaisella kokeilujaksolla tai elinikäisenä kertaostona, kaikki Applen kautta.
Voinko treenata niin, ettei kukaan huomaa?
Kyllä. Huomaamaton tila ohjaa sinua pelkällä värinällä, täysin ilman ääntä. Itse harjoituksia ei näe.
Onko Keglo hoito?
Ei. Keglo on harjoitusopas, ei lääkinnällinen laite, eikä se diagnosoi tai hoida mitään sairautta. Ohjelmat Synnytyksen jälkeen ja Eturauhasleikkauksen jälkeen ovat lempeitä harjoituksia pitkillä tauoilla. Keskustele fysioterapeutin tai lääkärin kanssa ennen kuin aloitat, etenkin synnytyksen tai leikkauksen jälkeen.
Mihin tietoni tallennetaan?
Vain iPhoneesi. Tiliä ei ole, eikä harjoitushistoriaasi tallenneta iCloudiin, Apple Healthiin eikä palvelimellemme.
Muutama minuutti päivässä. Kukaan ei huomaa.
Keglo on harjoitusopas, ei lääkinnällinen laite. Keskustele fysioterapeutin tai lääkärin kanssa siitä, mikä sopii sinulle.
Tulossa pian App Storeen iPhonelle.
Kysyttävää tai ideoita? Kirjoita osoitteeseen [email protected].