Japoński spacer: aplikacja na iPhone
Cel kroków, który idzie za tym, ile naprawdę chodzisz, i minutnik japońskiego spaceru, który ponad muzyką mówi, kiedy przyspieszyć, a kiedy zwolnić. Łagodny w dni, kiedy tego potrzebujesz.
Pobieranie za darmo, a pierwszy tydzień obejmuje wszystko. Wayfar Pro dodaje sesje na bieżni bez limitu i wszystkie widżety.
Dzień z Wayfar
-
Powiedz, jak się czujesz
Jedno pytanie dziennie. Odpowiedz Niska, a dzień stanie się lżejszy: mniejszy cel, a seria dalej się liczy.
-
Zobacz, co zamyka dzień
Nie liczba kroków, której nie da się sobie wyobrazić, tylko minuty: „Około 19 minut spaceru zamyka dzień.”
-
Wyjdź na japoński spacer
Trzy minuty szybko, trzy minuty spokojnie. Dźwięki albo głos mówią, kiedy zmienić tempo, z telefonem w kieszeni i zablokowanym ekranem.
-
Cel osiągnięty
Seria rośnie, spacer trafia do Apple Zdrowie, jeśli chcesz, a jutrzejszy cel przesuwa się trochę razem z tobą.
Wewnątrz aplikacji
Pytania
Czy Wayfar jest darmowy?
Tak. Pierwsze 7 dni obejmuje wszystko. Potem dopasowany cel, lżejsze dni, zapis energii, japoński spacer i mały widżet zostają darmowe na zawsze, a do tego 3 sesje na bieżni miesięcznie. Wayfar Pro dodaje sesje na bieżni bez limitu i widżety w każdym rozmiarze.
Na czym polega japoński spacer?
To marsz interwałowy opisany przez Uniwersytet Shinshu w Japonii: 3 minuty szybko, w tempie, w którym da się mówić, ale nie śpiewać, potem 3 minuty spokojnie, i tak na zmianę. Pięć rund to 30 minut; mniej to też dobry początek.
Czy usłyszę sygnały, słuchając muzyki?
Tak. Wznoszące i opadające dźwięki albo głos słychać ponad muzyką, z telefonem w kieszeni i zablokowanym ekranem.
Czy działa z Apple Zdrowie?
Tak. Wayfar czyta kroki i dystans z Apple Zdrowie, a spacer zapisuje jako trening tylko wtedy, gdy o to poprosisz. Seria jest odtwarzana z Zdrowia, więc zostaje z tobą także na nowym telefonie.
Czy chodzenie na bieżni przy biurku się liczy?
Tak. Ustaw prędkość bieżni, stuknij Start, a Wayfar doda do dnia szacowany dystans i kroki, zawsze oznaczone jako szacunek.
Cel na miarę twoich dni.
Twój pierwszy japoński spacer może mieć trzy rundy. Zacznij tam, gdzie jesteś.
Pytanie albo błąd? Napisz na [email protected].