Wayfar
Japans wandelen app voor iPhone
Een stappendoel dat meegaat met wat je echt loopt, en een timer voor Japans wandelen die je over je muziek heen vertelt wanneer je versnelt en wanneer je rustiger gaat. Zacht op de dagen dat je dat nodig hebt.
Gratis te downloaden, en de eerste week zit alles erin. Wayfar Pro voegt onbeperkte loopbandsessies en alle widgets toe.
Een dag met Wayfar
-
Zeg hoe je je voelt
Eén vraag per dag. Antwoord "Weinig" en de dag wordt rustig: een kleiner doel, en je reeks telt gewoon door.
-
Zie wat de dag afmaakt
Geen aantal stappen waar je je niets bij voorstelt, maar minuten: "Zo'n 19 minuten wandelen maakt de dag af."
-
Maak een Japanse wandeling
Drie minuten stevig, drie minuten rustig. Klanken of een stem vertellen je wanneer je wisselt, met je telefoon in je zak en het scherm vergrendeld.
-
Doel gehaald
Je reeks groeit, de wandeling gaat naar Apple Gezondheid als je dat wilt, en het doel voor morgen schuift een beetje met je mee.
Een kijkje in de app
Vragen
Is Wayfar gratis?
Ja. De eerste 7 dagen zit alles erin. Daarna blijven het meebewegende doel, de rustige dagen, de energiecheck, het Japans wandelen en de kleine widget voorgoed gratis, met 3 loopbandsessies per maand. Wayfar Pro voegt onbeperkte loopbandsessies en alle widgetformaten toe.
Wat is Japans wandelen?
Intervalwandelen zoals beschreven door de Shinshu-universiteit in Japan: 3 minuten stevig, in een tempo waarin je nog kunt praten maar niet zingen, dan 3 minuten rustig, steeds herhaald. Vijf rondes zijn samen 30 minuten; met minder beginnen is prima.
Hoor ik de signalen terwijl ik muziek luister?
Ja. Stijgende en dalende klanken, of een stem, klinken over je muziek heen, met je telefoon in je zak en het scherm vergrendeld.
Werkt het met Apple Gezondheid?
Ja. Wayfar leest je stappen en afstand uit Apple Gezondheid, en bewaart een wandeling alleen als training als je daarom vraagt. Je reeks wordt opnieuw opgebouwd uit Gezondheid, dus een nieuwe telefoon houdt hem.
Telt lopen op een loopband onder mijn bureau mee?
Ja. Stel de snelheid van je loopband in, tik op Start en Wayfar telt een schatting van de afstand en stappen bij je dag op, altijd aangeduid als schatting.
Een doel dat bij je dagen past.
Je eerste Japanse wandeling mag drie rondes zijn. Begin waar je nu staat.
Vragen of een bug? Schrijf naar [email protected].