Wayfar
Application de marche japonaise pour iPhone
Un objectif de pas qui suit la marche que vous faites vraiment, et un minuteur de marche japonaise qui vous dit quand accélérer et quand ralentir, par-dessus votre musique. Doux les jours où vous en avez besoin.
Téléchargement gratuit, et la première semaine inclut tout. Wayfar Pro ajoute les séances illimitées sur tapis de marche et tous les widgets.
Une journée avec Wayfar
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Dites comment vous allez
Une question par jour. Répondez « Faible » et la journée devient douce : un objectif plus petit, et votre série continue de compter.
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Voyez ce qui termine la journée
Pas un nombre de pas impossible à se représenter, mais des minutes : « Environ 19 minutes de marche terminent la journée. »
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Faites une marche japonaise
Trois minutes rapide, trois minutes tranquille. Des carillons ou une voix vous disent quand changer, téléphone en poche et écran verrouillé.
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Objectif atteint
Votre série grandit, la marche va dans Apple Santé si vous le souhaitez, et l'objectif de demain avance un peu avec vous.
Dans l'app
Questions
Wayfar est-il gratuit ?
Oui. Les 7 premiers jours incluent tout. Ensuite, l'objectif adaptatif, les journées douces, la question sur l'énergie, la marche japonaise et le petit widget restent gratuits pour toujours, avec 3 séances sur tapis de marche par mois. Wayfar Pro ajoute les séances sur tapis illimitées et toutes les tailles de widget.
Qu'est-ce que la marche japonaise ?
La marche par intervalles telle que la décrit l'université Shinshu au Japon : 3 minutes rapide, à un rythme où l'on peut parler mais pas chanter, puis 3 minutes tranquille, en alternance. Cinq tours font 30 minutes ; commencer avec moins, c'est très bien.
Puis-je entendre les signaux en écoutant de la musique ?
Oui. Des carillons montants et descendants, ou une voix, se font entendre par-dessus votre musique, téléphone en poche et écran verrouillé.
Est-ce compatible avec Apple Santé ?
Oui. Wayfar lit vos pas et votre distance dans Apple Santé, et n'enregistre une marche comme entraînement que si vous le demandez. Votre série est reconstruite depuis Santé : un nouveau téléphone la conserve.
La marche sur un tapis sous le bureau compte-t-elle ?
Oui. Réglez la vitesse de votre tapis de marche, appuyez sur Démarrer, et Wayfar ajoute à votre journée une estimation de la distance et des pas, toujours signalée comme estimation.
Un objectif à la mesure de vos journées.
Votre première marche japonaise peut durer trois tours. Partez de là où vous en êtes.
Une question ou un bug ? Écrivez à [email protected].