Keglo
ΕλληνικάΓλώσσες

Ασκήσεις Kegel: εφαρμογή για iPhone

Οι ασκήσεις πυελικού εδάφους δεν φαίνονται, γι’ αυτό το Keglo τούς δίνει έναν ρυθμό που βλέπετε, νιώθετε και ακούτε. Λίγα λεπτά την ημέρα, χωρίς να το καταλάβει κανείς γύρω σας.

Σύντομα στο App Store για iPhone.

Δωρεάν λήψη. Χωρίς διαφημίσεις, χωρίς λογαριασμό. Το Keglo Pro είναι προαιρετικό.

Μεγάλες κρατήσεις · Επανάληψη 4 από 10

Μια μέρα με το Keglo

  1. Μια υπενθύμιση στην ώρα της

    Διαλέξτε έως τρεις ώρες την ημέρα. Το Keglo σάς θυμίζει κάθε μέρα, μέχρι να γίνει συνήθεια.

  2. Ακολουθήστε τον δακτύλιο

    Ο δακτύλιος στενεύει όταν σφίγγετε και ανοίγει όταν χαλαρώνετε. Το iPhone δονείται όσο κρατάτε, και μια φωνή μπορεί να μετράει μαζί σας.

  3. Διακριτική λειτουργία

    Μόνο δόνηση, χωρίς ήχο. Κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει ότι κάνετε τις ασκήσεις σας.

  4. Δείτε το σερί σας

    Ένα ημερολόγιο με τις μέρες άσκησης και το σερί σας. Οι μέρες ξεκούρασης είναι εντάξει. Οι κρατήσεις μεγαλώνουν καθώς ανεβαίνετε επίπεδο.

Μέσα στην εφαρμογή

Στιγμιότυπο οθόνης Keglo 1 Στιγμιότυπο οθόνης Keglo 2 Στιγμιότυπο οθόνης Keglo 3 Στιγμιότυπο οθόνης Keglo 4 Στιγμιότυπο οθόνης Keglo 5 Στιγμιότυπο οθόνης Keglo 6

Ερωτήσεις

Τι είναι οι ασκήσεις Kegel;

Είναι ασκήσεις για τους μύες του πυελικού εδάφους: τους σφίγγετε, κρατάτε και χαλαρώνετε, λίγα λεπτά την ημέρα. Το Keglo δίνει τον ρυθμό, ώστε να ξέρετε ακριβώς πότε να σφίξετε και πότε να αφήσετε. Ο φυσικοθεραπευτής, η μαία ή ο γιατρός σας μπορούν να σας πουν τι σας ταιριάζει.

Τι είναι δωρεάν και τι είναι το Keglo Pro;

Τα προγράμματα Μεγάλες κρατήσεις και Γρήγορες συσφίξεις, οι υπενθυμίσεις, τα επίπεδα, το ημερολόγιο προόδου και το σερί σας είναι δωρεάν, για πάντα. Το Keglo Pro προσθέτει τα προγράμματα Ασανσέρ, Αντοχή, Μετά τον τοκετό και Μετά από επέμβαση προστάτη. Διατίθεται μηνιαία, ετήσια με δωρεάν δοκιμή 7 ημερών ή ως εφάπαξ αγορά για πάντα, πάντα μέσω της Apple.

Μπορώ να το κάνω χωρίς να το προσέξει κανείς;

Ναι. Η διακριτική λειτουργία σάς καθοδηγεί μόνο με δόνηση, χωρίς κανέναν ήχο. Οι ίδιες οι ασκήσεις δεν φαίνονται.

Είναι το Keglo θεραπεία;

Όχι. Το Keglo είναι οδηγός άσκησης, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν, και δεν διαγιγνώσκει ούτε θεραπεύει καμία πάθηση. Τα προγράμματα Μετά τον τοκετό και Μετά από επέμβαση προστάτη είναι ήπιες ρουτίνες με μεγάλα διαλείμματα. Πριν ξεκινήσετε, μιλήστε με τον φυσικοθεραπευτή ή τον γιατρό σας, ειδικά μετά από τοκετό ή επέμβαση.

Πού αποθηκεύονται τα δεδομένα μου;

Μόνο στο iPhone σας. Δεν υπάρχει λογαριασμός, και το ιστορικό των ασκήσεών σας δεν αποθηκεύεται στο iCloud, στο Apple Health ή στον διακομιστή μας.

Λίγα λεπτά την ημέρα. Κανείς δεν θα το καταλάβει.

Το Keglo είναι οδηγός άσκησης, όχι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Μιλήστε με τον φυσικοθεραπευτή ή τον γιατρό σας για το τι σας ταιριάζει.

Σύντομα στο App Store για iPhone.

Ερωτήσεις ή ιδέες; Γράψτε στο [email protected].