แอปฝึกขมิบ Kegel สำหรับ iPhone

คือการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน: ขมิบ ค้างไว้ แล้วคลาย วันละไม่กี่นาที Keglo ช่วยนำจังหวะ ให้คุณรู้ชัดว่าเมื่อไรควรขมิบและเมื่อไรควรคลาย นักกายภาพบำบัด พยาบาลผดุงครรภ์ หรือแพทย์ของคุณบอกได้ว่าแบบไหนเหมาะกับคุณ

โปรแกรมขมิบค้างนานและขมิบเร็ว การแจ้งเตือน ระดับ ปฏิทินความก้าวหน้า และวันต่อเนื่องของคุณใช้ได้ฟรีตลอดไป Keglo Pro เพิ่มโปรแกรมลิฟต์ ความทนทาน หลังคลอด และหลังผ่าตัดต่อมลูกหมาก มีแบบรายเดือน รายปีพร้อมทดลองใช้ฟรี 7 วัน หรือซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอดไป ทั้งหมดผ่าน Apple

ได้ โหมดเงียบนำคุณด้วยการสั่นอย่างเดียว ไม่มีเสียงเลย และตัวการฝึกเองก็มองไม่เห็นจากภายนอกอยู่แล้ว

ไม่ใช่ Keglo เป็นคู่มือการออกกำลังกาย ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาภาวะใดๆ โปรแกรมหลังคลอดและหลังผ่าตัดต่อมลูกหมากเป็นการฝึกแบบอ่อนโยนที่มีช่วงพักยาว โปรดปรึกษานักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ของคุณก่อนเริ่ม โดยเฉพาะหลังคลอดหรือหลังผ่าตัด

บน iPhone ของคุณเท่านั้น ไม่มีบัญชี และประวัติการฝึกของคุณไม่ได้ถูกเก็บไว้ใน iCloud ใน Apple Health หรือบนเซิร์ฟเวอร์ของเรา